#約會前當然要好好準備一番啊 為了迎接親愛的便便先生，約會前增加膳食纖維是很重要的！ #飲食習...

受台北市信義區健康中心邀請，參與國小四年級學童的食物教育。當孩子們發現 #毛豆是還沒長大的黃豆 時...

與黑貓宅即便信義區的同仁分享營養資訊。想到送貨員可能常見問題，所以主要針對 #肌肉痠痛 #送貨趕時...

#實驗室有老鼠？！ 早上在桌上看到一顆咬一口的巧克力，想說是哪個學弟妹吃巧可力吃一半就跑回去做實...

#吃到的人會幸福吧！ 多種顏色搭配的彩虹餐盒，不僅顏色繽紛讓人食指大動，多種且豐富的植化素更是維...

#蔬菜排骨糙米燉飯 #食譜分享 考量到外食的其他餐次已攝取足夠油脂與鹽分，所以自製廚房盡可能減少...

不想臉色蒼白？總是覺得暈眩不適？ 快來看看Vivian營養師為你整理的高鐵食材，組成「高鐵便當」...

#吃對食物遠離開工憂鬱 ...

我說我不要cream（鮮奶油）， 新加坡店員說：「好」😂 #熱量爆表 #店員一定覺得我太瘦了要...

「福到」可樂！ 第一次在接近農曆新年時，出差到新加坡！今天31度快要中暑了！唯一感想:好熱的農曆...